SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki leki

  • Witajcie, pisalam juz tutaj kiedys, ale teraz chce tak na powaznie zwiazac sie ze sportem. Od 5 miesiecy systematycznie cwicze 6 razy w tygodniu. Startowałam z waga 60 kg - doprowadzilam sie do tego stanu przez studia. od 17.11.2014 zaczełam chodzić na siłownie. Na wakacjach przerobiłam caly program p90x, dodatkowo robiłam interwały, tabate. Moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2014-11-19 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] handlował przez internet, hurtowo i detalicznie nielegalnymi preparatami, w tym lekami zawierającymi sterydy, hormony, a także okazy CITES. Produkty były wkomponowane w inne odżywki przeznaczone do sprzedaży, na które właściciel firmy posiadał zgodę. Na miejscu policjanci zabezpieczyli aż 6 tysięcy sztuk preparatów. Ich wartość oszacowano na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-10-23 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, 4 maja byłam u dietetyka + trenera. Właśnie kończę 3 tydzień redukcji. Dziś podczas treningu podszedł do mnie chłopak ( kulturysta) i patrząc na mój plan złapał się za głowę... Przeprowadził ze mną wstępny wywiad i.... wg niego mam źle ułożoną zarówno dietę jak i plan treningowy! Ćwiczy mi się dobrze, dieta mi smakuje, ale po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2017-05-26 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka oliwy/oleju rzepakowego do usmażenia kurczaka jest dozwolona? I ile tłuszczy po treningu ew. jest dozwolone (czy w ogóle jest). Na razie nie mogę zrezygnować z odżywki białkowej do sierpnia. Zdjęcia są z listopada 2012r wymiary się nie zmieniły od tamtej pory więc nie robiłam kolejnych zdjęć. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2013-05-28 15:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega-3, tran, zielona herbata, odżywki białkowe, przedtreningówki, BCAA, witaminy OLIMPA dla kobiet, cerutin Stosowane wcześniej diety : za dzieciaka miałam sporą nadwagę (2 klasa podstawówki – 68 kg), [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 12:14:32 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [...] sie jesć bardzo dużo białka codziennie po ok 3-4 jajka, 200g. twarogu, piersi z kurczaka itd. po 3 tygodniach gdy zauwazyłem że te plamy nie schodzą zaprzestałem jeść odżywki bo wiadomo że mogło być to od nich ale "diete białkową" trzymałem nadal .Po dwóch tygodniach plamy nadal były i to wieksze.. Poszedłem do dermatologa lekarka zapytała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2010-02-02 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Dziewczyny. Czytam Was od dawna (i podziwiam!!!), postanowilam napisac i ja, bo chociaz trenuje silowo juz od paru lat to nie jestem specjalnie zadowolona z wynikow. Fakt, ze przez ostatni rok mialam kilka przerw (zawirowania zyciowe roznego typu) i nadal chyba nie wiem jaki typ odzywiania jest dla mnie najlepszy chociaz ogolnie trzymam [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] WW. Nie jest idealnie, ale idzie mi coraz lepiej. Chleb i schab pieczony, to moje wyroby. „mój baton” też stworzyłam sama, z płatków owsianych, suszonych owoców, orzechów i odżywki. Miski z kilku ostatnich dni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/324d61f2c27e4424ab40a2cde5f5cd3e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c5fb7914bc54dcea786487e54a1614a.png [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowym, bieganie raczej w cieplejszych porach roku :-D) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 3,5 roku temu przez ok. 3 tyg ThermoStim Olimpa, wcześniej i obecnie odżywki białkowe, jednak nie za często, głównie ze wzgl na wygodę posiłków poza domem: Dymatize Elite Whey Protein i Olimp Provit 80 Stosowane wcześniej diety : wyglądało to [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2013-09-28 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masę ciała. Efekt jednak jest odwrotny: im są więksi, tym gorzej wyglądają. Jednak nadal nie mogą się powstrzymać od jedzenia, brania środków wspomagających (witaminy, odżywki wysokobiałkowe). Przyrost tkanki nadal ich nie satysfakcjonuje. Wtedy sięgają po sterydy. I tu zaczyna się koszmar. Bomba z opóźnionym zapłonem Sterydy pozwalają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (względy ideolo + mi nie smakuje), natomiast od około 15 lat jem ryby, z tym że tylko łosoś, czasem makrela, bo innych ryb nie lubię. Wiem, będę mieć problem z białkiem, mam odżywki białkowe, mogę stosować. Stan zdrowia: średnio-dobry ;) Idąc od dołu, mam źle ustawione stopy, prawa kostka skręcona 8 razy za młodu, zrotowane kolana, chondromalację [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-03-24 19:26:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mango, truskawka ) + płatki owsiane jęczmienne lub muesli bez cukru + kilka suszonych żurawin lub rodzynki 2. ryż + kura + warzywa 3. ryż + kura + warzywa 4. ryż + sos z odżywki, jogurtu i odrobiny mleka + 2 truskawki 5. omlet z 3 białek + 3 plasterki wędliny z indyka + warzywa Przed treningiem Guarana i Bcaa , po treningu Bcaa . Dietę [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 19940 Data: 2014-04-09 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (szczególnie w relacji do dochodów zawodników). Podobnie jest w naszym codziennym życiu. Życiu, które bez pigułki nie istnieje. Reklamy każą nam aplikować bomby witaminowe, odżywki, preparaty wzmacniające dosłownie wszystko. To prawda, z tym, że np. suplementy diety i witaminy czy inne związki z tego kręgu należą do tzw. legalnego wspomagania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-04-25 01:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Po co są stosowane w ogóle odżywki ? Odżywki to suplement diety , tak , z tym się zgadzam , ale po co ich używać , jak można sobie tak samo wyrobić dobre , duże mięśnie , naturalnie ćwicząc i odżywiając się? Rozumiem tych , co chcą sobie szybko wyrobić mięśnie itp. Lub tych , co stosując odżywki , zarabiają na tym. Rozumiem też tych , którym to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-04-22 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja- obsesja na punkcie bycia umięśnionym Amerykańskie badania wykazały, że w ciągu ostatnich 25 lat procent mężczyzn niezadowolonych z tego jak wyglądają wzrósł trzykrotnie i wynosiły obecnie 43%, czyli prawie tyle samo, ile w wypadku kobiet. Brak akceptacji swojego wyglądu i ciągłe próby jego ulepszania wiążą się często z zaburzonym [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytajcie :)

    Temat
    Doping

    [...] brali sterydy, a potem tak zgłupieli, że teraz ćpają i nie wiedzą co się nimi dzieje! BOJE SIĘ to brać i mam nadzieję że zawsze będę się bał i po to nie sięgnę. Biorę odżywki które naprawdę dużo dają, przy tym są zdrowe i nie powodują skutków ubocznych, wiem że kosztują sporo więcej, ale zdrowie, przynajmniej dla mnie, liczy się bardziej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-07-11 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B127 W190 T47. Od lutego postanowiłyśmy z trenerką wypróbować przez 2 tygodnie bardziej "ścisłą" dietę, zaczęłam jeść śniadania B+T, kolacje W+T, posiłki składały się z jaj, odżywki białkowej, kurczaka, ryżu basmati, makaronu razowego, orzechów i oleju lnianego. Rozkład makro zmienił się na białko:155g, węglowodany: 120g, tłuszcze: 60g (wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g Obiad: B:53g T:12g W:64g ALA – 3 kapsułki, 1800mg Kasza jaglana na słodko duszona w mleku kokosowym z malinami oraz porcją odżywki białkowej kasza jaglana 54g,mleko kokosowe 55g, daktyle 20g, maliny 150g, bialko 50g Kolacja: B:56g T:23g W:37g ALA – 3 kapsułki, 1800mg Grillowana pierś z kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2017-05-04 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Gwiazdki

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć wszystkim dzielnym ladies! Chciałbym dołączyć do klubu i cieszyć się z wami efektami. Zawsze lubiłam moje ciało, bo źle nigdy nie było. Jednak czasy kiedy waga wskazywała 55 kg minęły bezpowrotnie a ja zaczęłam łapać tłuszcz. Doszło kilka lat więcej, usiadło się za biurkiem w pracy, dupka urosła, hormony poszalały i zaczęłam mieć problem z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2015-05-12 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacja o spalaczach http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html - leksykon odzywek http://www.sfd.pl/-t666389.html - opinie i polecane odżywki białkowe dla kobiet http://www.sfd.pl/-t882290.html witamina D http://www.sfd.pl/kiedy_lady_ma_niedoczynnosc_tarczycy_-t878162.html 3. Udzielimy informacji na tematy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 15:36:48 Szacuny postu: 4,9 (cały temat: 0)